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20197/16

ストロングスタイル

2019年7月16日 レベスガ 
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

皆さんおはようございます。レベ須賀です。

前回ブログで紹介したチリってるサンバイザーですが、

この3ヶ月余りで、そこそこ擦らせて頂きました。

 

見る人の反応は様々で、、、、と言っても、まあ大体が一目で

失笑(本来の意味の方)する。なんやかんやで一番嬉しい反応です。

続いて何これーと商品に感心するタイプの人。

チリってる部分を断りもなく触ってきます。ええけど。

最後に全く気づかない人。結構アピールするが気づかず、、

ほう、寂しいやん・・・まあ人の頭になんて興味ないですよね。基本。

 

調子に乗って擦りすぎて〝もう飽きた〟の声も出てきたので、

チリってるはしばらく封印しようと思います。

総会ではウケて?たのか・・・

 

 

:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

 

一年前、偉そうにも本社朝礼で短期間に7キロ減量したことをのたまっていた私。

最終的には10キロ減まで行ったんですよ・・・でもね、

あっという間に戻りましたよ。八村塁も呆れるリバウンド王ですよ。(プラス2キロ)

 

~ リバウンドに陥りやすい人の特徴 ~ ※とあるTarzan的な雑誌

 

①極端な食事制限

②カロリー不足

③過度な有酸素運動

 

ハッハー、全部当てはまるwwwww

 

①食事制限、極端過ぎましたね。食事抜いたりしてました。

体重の増減に一喜一憂して、しっかり食べてなかったですね。

 

②カロリー不足、一応ねカロリーについてアドバイスをくれる

アプリを入れてるんですよ。毎日お知らせをくれるんですよ。

 

 

未来さんと言います。

調子いいときは褒めてくるし、いい関係だったんですよ当初は。

これが飽きてくると・・・顔を見るのが億劫になるんですね。

 

なんてダメなんだ!

 

③過度な有酸素運動、これはあかんかった。

 

~4分間有酸素運動のタバタプロトコルトレーニング~ ※とあるTarzan的な雑誌

 

20秒間の“強度の高い運動”と、10秒間の【休息】を1ラウンドとする。

それを8ラウンド繰り返すというもの。

要するに、合計所要時間がたった3分50秒のインターバル・トレーニングです。

 

これも朝礼でのたまった。

いや、素晴らしいトレーニングなんですよ。

一流のアスリートが導入しているという。

 

短期間で「ゼーハーゼーハー」

心臓バクバク・・

4分間終了したらしばらく動けない・・・

専用のタイマー使ったりして。

 

 

でもね・・・・・・・・・・・・・・・・

 

わし、一流アスリートちゃうし。

 

最初の一ヶ月:週3回

続いての一ヶ月:週1回

三ヶ月後:気が向いたとき

 

なんてチキンなんだ!

 

:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

 

追い詰められた人間は強さを求めます。

 

~ストロングスタイル~※ウィキなんとか

 

アントニオ猪木が提唱したプロレスのスタイルの1つ。

「強さ」による実力主義を前面に打ち出したスタイル

及びコンセプトの総称として用いられる。

 

 

いや違う。

 

何でしょう。炭酸ダイエットなるものがあるとか、

炭酸といえばこれだな。

 

 

ストローーーーーーング!!!

 

はい、あかんやつです。

ストロング系チューハイ。

 

強さではなく夜な夜な現実逃避を選んでしまった・・・THE END

 

追い詰められて結果がこれかい!

 

:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+:

 

とにかく惨敗です。

何とかせねば。

あきらめたらそこで試合終了なのです。

 

中長期的プランにて自分を取り戻したいと思います!!!

(と、言いながらストロングを飲み干す)

 

あああ、なんかひどい内容になったのでいい言葉で浄化します。

 

自分が行動したことすべては

取るに足らないことかもしれない。

しかし、行動したという

そのことが重要なのである。

 

マハトマ・ガンジー

 

それでは、今日も一日頑張りましょう!


編集長

(トップ画像怒られそう!w )そうだ、私が育休から復帰した頃のレベスガ氏は過酷なタバタ式トレーニングのおかげで痩せたと言っていた。当時、いや今もだけれど、産後太りが酷かった私は、そんな彼を羨望の眼差しで見つめていた・・・のに!! いつの間にそんなリバウンド王に君臨しちゃってたの~(;;)ww
でも私はラクして痩せたい。(←この時点で試合終了、っていうか棄権?放棄?してる。)美味しいもの食べたい。ウンドウキライ。姉に勧められた「あすけん」も一度はアプリをダウンロードしたものの、助言(毎日メールがくる)が目障りになりすぐ削除!!そんな脳内肥満な私のせいで?ガリガリ君だった夫もこの1年でお腹ぽっこり親父になり、ムスコは生まれてこのかた腹が凹んでいた事が無い。これはいけない。家族の健康を守らなくては!!と、ちょっとお料理頑張ろうかなって思う今日この頃です。(何の話ーー)

投稿者プロフィール

レベスガ
レベスガ

* * * * *

表舞台は得意。裏方に回ると支え方がすごい「レベスガ」。食事のスピードと、ビールのおかわりが異常に早い。

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