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202312/22

2023

2023年     12月 22日      N

*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

 

皆さんおはようございます。

2023年も終わりますね。

皆さんはどんな年でしたか?

私は、最悪の年となってしまいました

コロナで始まり、インフルで終わる年でした。

(インフルは11月にかかったのですが、まだ咳がでています)

 

そして、最悪な年となってしまったのは、10月です。

大変ショックを受ける出来事がありました。

詳細は書けませんが、それ以来毎日泣いています。

 

お仕事が忙しいので、

なんとか日常を過ごせているのかなと思います。

お仕事に感謝ですね。

 

毎日泣いているからか少し痩せました。

そんなことあるのですかね?

泣くと痩せるのか?

ちょっと調べてみました。

 

 

涙を流すことは、交感神経の働きを鎮め、

副交感神経を優位にする効果があるそうです。 

不安や緊張を緩和し、

心身をリラックス状態へと導くとのこと。

慢性的なストレスの解消が期待できるので、

意識的に泣くよう心がけてみるといいらしいです。

 

映画等の感動で泣くとか嬉し涙なら、

いいかもしれないですね。

 

涙活ダイエットとなるものもあるみたいです。

興味のある方は、調べて見て下さいね。

 

私は道標を失ったので、2024年どうなるかわかりませんが、

必死に前を向かせようとしてくれる人達がいるので、

付いて行こうと思います。

 

 

皆さんにとって2024年が良い年になることを願っております。

では、本日もよろしくお願いします。


 

 編集戦隊    レベストジャー

レベストジャー・イエロー

Nさん

10月ですね。。。

イエローもびっくりしました。

衝撃を受けた方が全国に沢山

射たと思います。

ある意味、青春だったと・・・。

涙でダイエット・・・。

それもびっくりですね

調べると本当に有るみたいです。

感動して泣くのが健康的でいいかな

泣きツボを見つけようとありましたが

泣くだけで痩せるなんて

びっくりです。

編集戦隊レベストジャー

投稿者プロフィール

N

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メールセンターの「N」。業務の受付入力への打ち込みは尋常じゃない早さ。都道府県コードは完璧に記憶、市区町村コードも大体覚えてます。たぶん。

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    • 寺ママ(・∀・)
    • 2023年 12月 22日

    私が朝のニュースで知った日、
    Nさんが朝礼当番だったように記憶しています。
    Nさんは休むんじゃないかと思って出勤しました。
    涙だけじゃなくて、食事の量も減ったのかもしれませんね。
    すぐに新しい道標は見つからないかもしれませんが
    これから先、きっと良いこともたくさんあるはずで、
    Nさんにとっても来年が良き一年になりますよーに。
    きっとなります!

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