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20208/6

オートミールでダイエット!?

2020年8月6日 Deco  
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*

皆さん、おはようございます★

本日はDecoが担当させていただきます。

 

コロナ禍で外出自粛が続く中、芸能人(特に女芸人??)の激ヤセがとても気になる今日このごろです。

スタートの時点で大きめの方が多いので30kgの減量でも「そりゃ痩せるよね~!」と思ったりもしますが、継続して結果をだせる意思の強さは尊敬しちゃいます!

人気YouTuberのダイエット動画を見たりしていると運動もそうですが、痩せる食べ物、Diet中に何を食べるのが良いかetc…の動画もたくさんあがっていますね。
その中で私が注目したのはオートミールです。

子供の頃、母がオートミールで作ってくれたクッキーが大好きでよく食べていました。

オートミールは美味しいと記憶にインプットされていたので、久しぶりに購入してみました!
白髪のおじさんの絵が描かれた赤(青?)い箱をイメージして探してみましたが見つからず・・。

 

オートミールを買ってまず試したのは、インスタントスープに入れて食べる。
これが激マズの始まりでした。。
写真はありませんが見た目もそんなに悪くなかったはず。
ほとんど食べられず、ごめんなさいm(_ _)mして捨てました。。

 

次に試した見たのは『オーバーナイトオーツ』
寝る前にヨーグルトや豆乳にオートミールを浸して、翌朝フルーツと一緒に食べました。

うん、これは普通に食べられる!
でも前回のスープで受けたダメージが酷すぎて、あんまり食べたいと思えない。

 

寺ママさんが美味しく食べる動画を紹介してくれたので、それを見ながらリベンジ~

中華粥風です。
見た目は美味しそうでしょ。
これ、食べ始めた時は、いけるって思えたんです!
でも半分くらい食べたら急に食欲がなくなって、なんていうか気持ち悪い。
味も悪くないし、食感も別に悪くない。
でも何かがすごくダメ。。
残り半分はごめんなさいm(_ _)mしてしまいました。

 

とりあえず残りのオートミールは「オーバーナイトオーツ」で食べきって、

今後、オートミールは買わないことが決まりました。

好きな食べ物が多すぎて1つに絞れないし、今まで苦手な食べ物ってありませんでしたが、
これからは『苦手な食べ物:オートミール』に決定しました\(^o^)/

(全く関係ないですが、私はよく「今度、『好きな俳優は?』って聞かれたら「◯◯さんって言うわ~」」とか「『好きな映画は?』って聞かれたら「◯◯って答えるわ~」」と誰かに質問された時の答えを予め考える癖?があるのですが、実際あまり(ほとんど??)このシュミレーションが役に立つ機会はありません。苦笑)

でもまだ袋に半分以上残っているので、美味しい食べ方があれば教えてください。

苦手な食べ物ができたので、次はそれを克服してみたい(笑)

それでは本日も宜しくお願いします(^O^)/


たこはん

ポヨポヨ系の人って、運動したらちゃんとスッと痩せれそうでいいなぁ(´д`)
タコはどうやら固太りらしくて(固太りチェックめっちゃ当てはまる)運動すればするほどガッチリと太くなっていってる気がする(_□_;)。。。固太りって痩せにくいねんて(´・∀・`)
ヨガとかストレッチがいいらしいけど、体が硬いから痛いし、ゆったりな動きであんまし汗かかんから運動してるって気がせんねんな~(=ω=)
タコも食事制限は絶対に嫌やけど( ̄(oo) ̄)、食べるダイエットやったら歓迎やからオートミール買ったで(-_☆)健康にも良いっていうしな(o^-‘)b
まぁ、別にお粥みたいにして食べたらご飯みたいやったけど…タコはご飯のほうが好きやな( ̄ε ̄)
Decoは苦手やったんや~残念(´・ω・`)(苦手になったのほうが正しいんかな?)
でも、また1つ”質問された時の答え”が見つかってよかったやん(^m^ )

投稿者プロフィール

Deco
Deco

* * * * *
営業とともに展示会に参加したこともある、「Deco」。笑い出すと止まらないゲラ子さん。娘をこよなく愛するママさんです。

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