2024年     6月  27日　　 　DADA

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DADAです

今回もランニングの話です。

大阪に行けたら、

大阪城周辺も走りたいと思っておりましたが、

さっそく大阪城ランした話をしたいと思います！

次に大阪城をランニングする時は、

つのピー　が一緒に走ってくれると優しい言葉をもらえたので、

ここで公表して逃げられないようにしてしまおうと思います！

大阪城周辺のランニングコースは

公園内をまわるショートコースと

公園の外側を走るロングコースがありました。

ネットで調べて混雑をさけたいなら

ロングコースと書いてあったのでそちらにすることにしましたが、

朝6時頃だったせいか、

ランニングしている人はもちろんおりましたが、

混雑というほど人数はいませんでした。

初めてなのショートコース、

ロングコース両方を走ってきました。

道路などに道案内が書いてあるので迷うことなく走れます

ロングコースは大阪城から

外の道に出るところがちょっとありますので、

道幅が狭かったりする場所があったので、

ショートコースの方が走りやすかったかなと思います。

正直ロングもショートもあまり距離変わらないし

混雑も状況によるって感じだと思うので

お好きな方を走ったらいいんじゃないかな～と思いました！

大阪城周辺は

コースは勾配もなく、

ほぼフラットなコースなのでとても走りやすいです。

緑などの自然と大きな建物、

大阪城を見ながらという景色なので

新鮮という好条件で、

ショート2周、

ロング1周走ってきました。

途中大阪城の中を走ったり、

とても楽しんで走れました！

走ったあとは、ホテルに戻りビュッフェで朝食です。
お昼が食べれなくなるくらい朝から食べました。

運動後のご飯はとても美味しいです・・・

だから痩せないのだとは思いますが。。。。

大阪城ランニングはとても楽しかったので、

また走りたいと思います。

 編集戦隊　　 　レベストジャー

レベストジャー・イエロー

DADAさん

いつもどれぐらい走ってはるんですか？

イエローは、走ると膝にくるわ～～～

だから自転車で運動しようと思ったけど

我が家には電動自転車しか無い・・・・。

電動自転車では意味がない？？

意味ないのか・・・。
電源入れずに走ればいいじゃないのと

電源切って見ると

ペダルが重すぎて膝にきた～～～～。

母親が縄跳びが良いと聞いてきたのですが

縄跳びも膝にくる～～～～～

一番いいのは太ることに努力をしないこと

らしいのでイエローは、食生活から改善しようと思います。

誰か一緒に食生活を改善を考えている人居ませんか～～～

つのピーはイエローの方には賛同してくれないかな～～～

編集戦隊レベストジャー！！ ！！！

投稿者プロフィール

DADA

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「ファーマー」「よっしー」改「DADA」こと吉田圭吾。ちょっと旅にでておりましたが東京営業部に返り咲き！。

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